فیزیوتراپی ارتوپدی چگونه می تواند به شما کمک کند؟
توانبخشی ارتوپدی می تواند زندگی را تغییر دهد. یک متخصص فیزیوتراپی ماهر می تواند شما را به فعالیت های روزمره خود پس از جراحی، آسیب، تصادف یا بیماری بازگرداند.
این بدان دلیل است که متخصص توانبخشی ارتوپدی در تشخیص و درمان شرایطی که بر هر قسمتی از سیستم اسکلتی عضلانی شما تأثیر می گذارد، تخصص دارد.
یک کاردرمانگر ارتوپدی برای ادغام سایر سیستم های بدن شما “به ویژه سیستم های عصبی و قلبی عروقی” با سیستم اسکلتی عضلانی شما کار می کند تا آسیب یا وضعیت شما را به طور مناسب درمان کند. میتوانید انواع خدمات توانبخشی رباتیک کلینیک ما را اینجا مشاهده نمایید.
در این مقاله، ما به طور دقیق به توانبخشی ارتوپدی، زمان نیاز به آن و انواع درمان هایی که شامل آن می شود نگاهی دقیق تر می اندازیم.
توانبخشی ارتوپدی چیست؟
توانبخشی ارتوپدی شامل مراقبت از کل سیستم اسکلتی عضلانی شما است که شامل موارد زیر می شود:
- استخوان ها
- ماهیچه ها
- رباط ها و تاندون ها
- مفاصل
- بافت همبند
متخصص فیزیووتراپی که متخصص ارتوپدی است می تواند وضعیت شما را ارزیابی کرده و مشکل یا وضعیتی را که دارید تشخیص دهد.
ارزیابی وضعیت بیمار توسط ارتوپد شامل موارد زیر خواهد بود:
- تعیین تشخیص حرکت مناسب
- ایجاد یک برنامه درمانی
- ارائه مراقبت های درمانی
- آموزش نحوه مدیریت آسیب یا وضعیت فعلی شما برای جلوگیری از آسیب بیشتر
توانبخشی ارتوپدی در کلینیک های سرپایی، بیمارستان ها، مراکز پرستاری پیشرفته، اماکن ورزشی و حتی در خانه شما ارائه می شود.
متخصص توانبخشی ارتوپدی چه شرایطی را درمان می کند؟
کاردرمانگر های ارتوپدی تقریباً بر تمام مواردی که مربوط به توانایی شما برای حرکت یا عملکرد فیزیکی در زندگی روزمره تان می شود، تأثیر می گذارند.
شرایطی که بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارد:
توانبخشی ارتوپدی می تواند یک گزینه درمانی اولیه یا مکمل برای انواع زیر بیماریهای اسکلتی عضلانی باشد:
- آرتروز
- بورسیت
- شانه یخ زده
- بی ثباتی زانو
- درد مفاصل
- محدودیت حرکتی
- درد پایین کمر
- بیماری لایم
- ادم لنف
- دیستروفی عضلانی
- بیماری پارکینسون
- التهاب کف پا
- اسکولیوز
- تنگی کانال نخاعی
- سکته مغزی
برخی از کاردرمانگر ها در درمان جمعیت بیماران خاص تخصص دارند:
به عنوان مثال، یک کاردرمانگر ورزشی می تواند به ورزشکاران کمک کند تا از آسیب ها جلوگیری کنند. آنها همچنین می توانند به ورزشکاران در بهبود آسیب های ناشی ازورزش کمک کنند.
کاردرمانگر هایی که عمدتا با افراد مسن کار می کنند می تواتند به بیماران خود کمک کنند تا تعادل خود را برای جلوگیری از زمین خوردن بهبود بخشند. آنها همچنین می توانند به افراد مسن کمک کنند تا از عمل جراحی تعویض مفصل زانو یا مفصل ران رهایی یابند یا با افزایش سن قدرت و تحرک خود را حفظ کنند.
سایر کاردرمانگر ها در کمک به افراد در بهبود شرایطی مانند کمردرد، یا اثرات بارداری و زایمان، تخصص دارند. یکی از شرایطی که افراد ممکن است با فیزیوتراپی ارتباط نگیرند، اختلال عملکرد کف لگن است.
زنان گاها تصور می کنند که بی اختیاری ادرار و رابطه جنسی دردناک بعد از چند زایمان طبیعی است. این چیزی است که آنها حتی نمی دانند که می توانند برای آن کمک بگیرند یا درمان کنند. شما می توانید تغییرات را ایجاد کرده و پیشرفت های واقعی را مشاهده کنید.
توانبخشی بعد از جراحی
بعد از جراحی، توانبخشی ارتوپدی ممکن است به کاهش درد، راه رفتن طبیعی، بهبود دامنه حرکتی و جلوگیری از تجمع بیش از حد بافت اسکار کمک کند.
علاوه بر این، ممکن است به شما در بازیابی تعادل، قدرت و تحرک نیز کمک کند.
بیماران اغلب پس از جراحی های زیر با کاردرمانگر های ارتوپدی کار می کنند، مانند:
- تعویض مفصل ران
- تعویض زانو
- آرتروسکوپی زانو
- تعمیر روتاتور کاف
- جراحی قلب
- جراحی سرطان
توانبخشی پس از آسیب حاد
جراحت حاد جراحتی است که در نتیجه یک ضربه به بدن رخ می دهد. اگر مچ پا رگ به رگ شود، مینیسک آسیب ببیند یا فتق دیسک کمر ایجاد شود، یک کاردرمانگر ارتوپدی می تواند کمک کند تا:
- درد و تورم بیمار کنترل شود
- با محدودیت های تحمل وزن پزشک توصیه می کند تا جایی که ممکن است دامنه حرکتی بیمار بازیابد.
- قدرت بیمار تقویت شود
- بیمار بیاموزد که چگونه به طریقی حرکت کند که آسیب بر نگردد
توانبخشی پس از آسیب مزمن
آسیب مزمن آسیبی است که به مرور زمان رخ می دهد، معمولاً به این دلیل رخ می دهد که الگوهای حرکتی بیمار باعث آسیب های کوچک و مکرر به تاندون ها، استخوان ها یا مفاصل شده است. نمونه هایی از آسیب های مزمن عبارتند از:
- سندرم تونل کارپ
- سندرم آرنج تنیس بازان یا تنیس البو
کاردرمانگر ارتوپدی می تواند الگوهای حرکتی بیمار را تجزیه و تحلیل کند تا منبع آسیب مشخص شود. آنها همچنین می توانند به بیمار در مدیریت علائمی مانند درد و تورم کمک کنند و می توانند آموزش دهند که چگونه با خیال راحت بیمار حرکت کند تا در آینده از آسیب جلوگیری کند.
در توانبخشی ارتوپدی چه نوع درمانهایی استفاده می شود؟
کاردرمانگر های ارتوپدی از طیف گسترده ای از روش های درمانی، تمرینات، وسایل کمکی و روش های آموزش بیمار برای کمک به بیمار استفاده می کنند.
بسته به نوع آسیب، استفاده درمانگر از این درمانها، ممکن است موارد زیر باشد:
- روشهای غیرفعال (passive) (درمانگر به بیمار حرکت می دهد)
- روش های فعال (active) (بیمار حرکت را اجرا می کند)
در ادامه چند نمونه از درمان های فعال و غیرفعال که ممکن است ر توانبخشی ارتوپدی استفاده شود را می خوانید:
درمان کمپرس سرد و گرم
کاردرمانگر های ارتوپدی از سرما درمانی و گرما درمانی برای درمان درد و تورم اسکلتی عضلانی استفاده می کنند.
درمانگر یک برنامه تمرینی تنظیم می کند که احتمالاً شامل تمرینات قدرتی، حرکتی یا تعادلی است.
نکته مهم: ایده خوبی است که ابتدا تمرینات را با درمانگر خود انجام دهید تا بدانید آنها را به درستی انجام می دهید یا خیر. هنگامی که می دانید چگونه تمرینات را به درستی انجام دهید، تشویق می شوید که آنها را به طور منظم در خانه انجام دهید تا به افزایش قدرت و تحرک شما کمک کند.
تحریک الکترونیکی (TENS) و (NMES)
برخی از شواهد معتبر وجود دارد که نشان می دهد تحریک الکتریکی می تواند درد را کاهش دهد.
هنگامی که کاردرمانگر از این روش درمانی استفاده می کند، درمانگر یک دستگاه تحریک الکترونیکی را به ناحیه آسیب دیده بدن شما وصل می کند.
دو نوع اصلی دستگاه های تحریک الکترونیکی وجود دارد. آنها عبارتند از:
- تحریک الکتریکی عصبی زیر پوستی (TENS) از جریان الکتریکی ولتاژ پایین برای تسکین درد استفاده می کند. تصور می شود که تکانه های الکتریکی ممکن است به جلوگیری از ارسال گیرنده های درد از اعصاب شما به مغز شما کمک کند.
- تحریک الکتریکی عصبی عضلانی (NMES) از دستگاهی استفاده می کند که تکانه های الکتریکی را به اعصاب می فرستد. این امر باعث انقباض ماهیچه های شما می شود. تصور می شود که انقباضات مکرر ماهیچه ها می تواند جریان خون را بهبود بخشد و به ترمیم ماهیچه های آسیب دیده کمک کند.
کشش
کشش فشار مفاصل فشرده یا آسیب دیده را از بین می برد. می توان آن را با استفاده از تجهیزات یا دست درمانگر انجام داد و برای افرادی که دارای موارد زیر هستند مفید است.
- گردن درد
- درد پایین کمر
- شرایط دژنراتیو دیسک در ستون فقرات
آب درمانی
درمانگر شما ممکن است آب درمانی را در برنامه درمانی شما قرار دهد. به عنوان بخشی از توانبخشی خود می توانید تمرینات خود را در استخر انجام دهید.
برای درمان مشکلات مفصلی یا آسیب دیدگی، آب درمانی بسیار موثر است. زیرا آب مقاومت ملایمی را ایجاد می کند، این نوع درمان می تواند بسیار مفید باشد. شناوری که آب ایجاد می کند به شما در حین ورزش کمک می کند و این باعث می شود تا ضربه ای که به مفاصل خود وارد می کنید کاهش یابد.
موبیلیزاسیون بافت نرم
موبیلیزاسیون بافت نرم نوعی فیزیوتراپی دستی است که در آن کاردرمانگر از تکنیک های عملی روی عضله ها ، رباط ها و فاسیا استفاده می کند. این کار برای شکستن چسبندگی و بهینه سازی عملکرد عضلات شما انجام می شود.
اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید اثرات خاص دستکاری بافت نرم مورد نیاز است ، اما به طور کلی به عنوان راهی برای کاهش درد و کاهش تنش عضلانی توصیه می شود.
موبیلیزاسیون مفصلی
در این تکنیک درمانگر مفصل بیمار را محکم و با دقت در جهت مورد نظر حرکت می دهد. مانند دستکاری بافت نرم، این یک روش دستی است.
سوزن خشک
تکنیکی که شبیه طب سوزنی است. با استفاده از این تکنیک، درمانگر یک سوزن نازک را در یک عضله مشخص با نقطه تحریک وارد می کند. معمولاً عضله ای که منبع تنش یا درد است.
لیزر درمانی
کاردرمانگر های ارتوپدی ممکن است از لیزر سطح پایین یا درمان های سبک برای افزایش عملکرد عضله ها، کاهش خستگی عضلانی و ترمیم عضلات پس از آسیب استفاده کنند.
کلام اخر
کاردرمانگر ارتوپدی متخصص در تشخیص و درمان شرایط و آسیب هایی است که بر هر قسمتی از سیستم اسکلتی عضلانی بیمار تأثیر می گذارد. این شامل عضلات، استخوان ها، رباط ها، تاندون ها یا بافت های همبند می شود.
بسته به شرایط بیمار، درمانگر از انواع روش های درمانی، وسایل کمکی و درمان های دستی برای ترمیم آسیب، کاهش درد و بازگرداندن توانایی های جسمانی بیمار استفاده می کند.
هنگامی که درمانگر مورد اعتماد خود را پیدا کردید، به برنامه درمانی خود متعهد شوید تا بتوانید با تمرین و تکرار به انجام کارهایی که دوست دارید بازگردید.
[sc name=”ContatcTest”][/sc]
سلام پدرم تعویض مفصل زانو انجام داده برای فیزیوتراپی دکتر ۱۲ جلسه تمرین فیزیوتراپی همراه تنس نوشته، جزء خدمات توانبخشی ارتوپدی محسوب میشه؟
سلام و وقت بخیر
کلیه خدمات توانبخشی در کلینیک توانبخشی هوشمند انجام میشود. لطفا برای هماهنگی و رزرو نوبت با شماره 48992121 تماس بگیرید و همکاران ما شما رو راهنمایی میکنند.